芦柑是什么?芦柑味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特。芦柑性味归经：性凉，味甘酸，有生津止渴、和胃利尿功效。大量的维生素和矿物质可以增进人体健康，是人体组织不可缺少的物质;果胶可以减少血液中的胆固醇;此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。下面介绍下芦柑是什么，芦柑的功效与作用：
芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中*常见的水果之一。芦柑果实圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕***泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。
李时珍《本草纲木·果部》说：“橘实小，其瓣味微酢(意与酸同)，其皮薄而红，味辛而苦;柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”一般说来，果形正圆，色黄赤，皮紧纹细不易剥，多汁甘香的叫柑;果形扁圆，色红或黄，皮薄而光滑易剥，味微甘酸的叫橘;柑和橘的分别原是很明显的，不过在俗话中常见混淆，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。
芦柑酸甜可口，可用来制作糖水橘瓣罐头、果汁、果酱、果酒、果冻等;果皮和果渣可提取果胶、酒精和柠檬酸;加工后的残渣物，通过发酵、干制可作饲料;橘络富营养又可药有，由此可见芦柑的经济价值。
首先来看看芦柑的营养成分：
芦柑每100克可食部分中含：热量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纤维0.4克、灰分0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A 140TU、维生素B1 0.1毫克、维生素B2 0.03毫克、维生素C 40毫克、尼克酸0.6毫克等。
那么，适当吃一些芦柑对我们有什么好处呢?
1、芦柑中含有大量的维生素和矿物质，均是人体组织不可或缺的物质，吃了有强身健体的功效;
2、芦柑中含有一定量的橘皮苷，也就是维生素P，可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因而对冠心病能起到一定的预防作用。
3、和芦柑果肉一起被我们吃下去的薄皮中含有膳食纤维和果胶，前者可以促进排泄防便秘，后者则能降低血液中胆固醇的含量，使动脉粥样硬化发生逆转;
4、芦柑中还富含维生素C和柠檬酸，能够消除疲劳抗衰老;
5、此外，芦柑还有促进食欲、理气健胃的功效。
所以，冠心病前期症状的人、排便不畅的人、动脉粥样硬化的人以及衰老易疲劳的人，千万别错过芦柑这样一味好吃不贵的“良药”!
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